ABARKA ONGD impulsa SereniSleep: benestar, aprenentatge i qualitat del son en persones adultes
09/04/2026
SereniSleep – Unlocking Deep Rest for a Healthier Tomorrow és un projecte del programa Erasmus+ centrat en millorar la qualitat del son i el benestar de les persones adultes mitjançant enfocaments educatius innovadors i l’aprenentatge no formal.
El projecte parteix de l’impacte directe que té la manca de descans en la concentració, la salut mental, la motivació i el rendiment diari, especialment en persones que combinen feina, formació i responsabilitats familiars.
En aquest marc, ABARKA ONGD impulsa una enquesta europea adreçada a persones adultes actives (25–60 anys) amb l’objectiu de comprendre millor com el son i el benestar influeixen en la seva vida quotidiana i en els seus processos d’aprenentatge i treball.
Accés a l’enquesta: https://forms.gle/qytPX3vVPjdfKJaF9
El projecte es desenvolupa en cooperació amb organitzacions de Bulgària, Sèrbia i Espanya, i busca integrar el benestar i la qualitat del son com a elements clau en l’educació de persones adultes, contribuint a metodologies formatives més saludables i sostenibles.
